Autoexámen rápido de tus lunares

Practica un autoexámen rápido con la ayuda de un espejo, siguiendo los criterios del método ABCDE.

  • Examina el rostro sin olvidar las orejas, con la ayuda de espejos. Utiliza un secador para inspeccionar el cuero cabelludo.
  • La palma y el dorso de la mano, sin olvidar las uñas. Con un espejo, revisa los codos, las axilas y los brazos.
  • El cuello, el pecho (mirando bien debajo de los senos, en el caso de las mujeres) y el vientre.
  • Ante un espejo, con la ayuda de un espejo de mano, examinar la nuca, los hombros, la espalda, las nalgas, la parte de atrás de los muslos, los antebrazos y detrás de las orejas.
  • Al sentarte, la parte delantera de los muslos, las piernas y la planta de los pies sin olvidar las uñas y la zona genital con la ayuda de un espejo